facebook icon

Log på

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Selvhjælpsgrupper

Få mere livskvalitet
Prøv at være med i en selvhjælpsgruppe i Frivilligcenter Helsingør. Her møder du andre med samme udfordringer. Gennem samtale og støtte fra gruppen kommer du videre med dit liv.

Eksempler på grupper:
Mandegrupper, grupper for mennesker i sorg, med kroniske smerter, med stress, med angst- og depression. Vi har også blandede grupper, hvor forskellige problematikker er i spil og hvor fokus er at få bedre livskvalitet. Kontakt os gerne, hvis du har et forslag til en gruppe, der ikke er nævnt her.

Fakta
- Selvhjælp er for både mænd og kvinder
- Tilbuddet er gratis, og anonymt 
- Selvhjælp er ikke terapi eller behandling
- Grupperne har 4-9 deltagere, som er i samme livssituation
- Hver gruppe mødes ca. 8 gange i 2 timer hveranden uge
- Selvhjælpsgrupperne drives af frivillige tovholdere
- Deltagere og tovholdere har tavshedspligt

Kontakt
Inden start, bliver du inviteret til en indledende samtale.  
Mere info: Ring på 49 21 50 60 eller skriv til kontor@frivilligcenter-helsingor.dk